Ja herregud vilket träningspass de blev! Jag gjorde träningspass efter skivan "platt mage och stark rygg" så sjukt jobbigt. När man gör dom övningarna som är på den skivan så tränar man muskler man inte tränar när man gör vanliga situps så ja det kändes verkligen! svettades som en gris även om träningspasset slutade med att jag stod i shots och sportBh.
Men en sak jag fick lära mig av skivan är att ni vet folk med "putmage" att dom har inte tillräkligt med magmuskler och då orkar inte magen hålla inne njurarna och liknande. Jag trodde man hade "putmage" för att man typ åt onyttig mat ofta, men där ser man (; Så ni med "putmage" skaffa er skivan "platt mage, stark rygg" nu på direkten!!

För vem vill ha en sån här mage när man kan göra något enkelt åt de (;?